No me he sentido muy bien, me gustaría un poco de ayuda.
Está bien sentirse mal y reconocer el abanico de las múltiples emociones, pena, rabia, miedo o estrés, que podrán aparecer durante estas semanas. Para todos(as) ha significado reorganizar nuestra vida y enfrentarnos a algo que puede ser completamente nuevo. Es por esto que llegó el momento de apoyarnos mutuamente y buscar herramientas que nos signifiquen bienestar y calma dentro de un contexto complejo. Te invitamos a revisar algunos de los siguientes enlaces y actividades, las cuales te podrían ayudar:
- Contacto de redes externa: A continuación te compartimos algunos contactos y correos electrónicos que te pudiesen ser de utilidad durante estas semanas. En estos podrás encontrar apoyo emocional, físico e incluso legal proveniente de instituciones externas a nuestro establecimiento educacional.